Le Registre d’Ealyhon

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bobaume en stick 17 avril, 2013

Classé dans : Douleurs — ayu @ 10:35

se balader avec une creme ou un gros pot de baume antidouleurs avec soi ce n’est pas vraiment pratque. on se fait souvent mal en dehors de chez soi, où tous nos produits anidouleurs sont bien rangés au chaud dans un placard.

d’où le bobaum en stick, un baume antidouleurs en stick qui ne prend pas de place dans une poche ou un sac à main.

avec son melange d’huiles vegetales et essentielles calmantes, anti inflammatoires et appaisantes, il vous aidera lors de coups, bleus, bosses et douleurs musculaires et ligamentaires. ne pas mettre sur plaie ouverte et parties sensibles de la peau. tres dosés en HE, ne convient pas aux enfants et femmes enceintes/allaitantes.

toujours faire un test dans le pli du coude 48h avant uilisation.

 

il etait l’un des produits dans mon colis pour ma NSP

bobaume en stick dans Douleurs bobaume-stick

 

≡ Ingredients ≡

• 2g de beurre de cacao

• 1g de beurre de karité

• 3g de cire d’abeille

• environ 4g d’arrow root -ma balance s’est eteinte pendant que je pesais…-

• 3 gouttes de chaque HE suivante:

-gaultherie couchée

-baume de copahu

-katafray

-extrait co² d’arnica

• vitamine E

 

≡ Recette ≡

faire fondre au bain marie les huiles, beurres, cire et l’arrow root. hors feu, rajoutez les HE et le conservateur. mettre en stick.

 

 

Bobaume 6 avril, 2013

Classé dans : Douleurs — ayu @ 14:52

decliné sous bien des formes, il revient sous forme de baume.

le bobaume: le baume antidouleurs à action large. il diminuera les maux, qu’ils soient musculaires, tendineux, arthrosiques, qu’ils viennent de coups, de bleus etc il est faiblement dosé -4%- en HE

ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes ou aux enfants.

Bobaume dans Douleurs bobaume

PHASE GRASSE:

•  5 cuillères à soupe de Beurre de Karité

•  20ml de macerat d’arnica

•  20ml d’huile de millepertuis

 

ACTIFS 8%

10 gouttes de chaque:

• HE de katarfay

• HE de gaultherie

• HE de baume de copahu

• extrait CO² d’arnica

 

CONSERVATEURS 1%

•  2 goutte de vitamine E

 

≡ Recette ≡

Faire fondre l phase grasse au bain marie. lorsque la preparation va commencer à se figer, ajouter les actifs et conservateurs un à un en melangeant entre chaque.

 

 

THE painkiller cream 29 janvier, 2013

Classé dans : Douleurs — ayu @ 17:53

la voici, l’unique, la fameuse, l’horrible creme qui m’a valu mon premier ratage.

la tueuse de douleurs, la bienfaitrice du bobo, elle saura vous sauvez contre tous maux divers et variés: bleus, coups, bosse, tendinite, entorse, bref, la creme des casse-coups et des bons à la casse comme moi!

un touché tres doux qui penetre tout de suite. beaucoup plus pratique que l’huile de massage pour certaines zones.

attention, elle est tres concentrée en actif. ne pas utiliser sur plaie ouverte et comme d’habitude, interdits aux enfants, femmes enceintes ou allaitante, aux animaux etc

 

THE painkiller cream dans Douleurs 959834painkillercream

 

≡ Ingredients ≡

HUILES VEGETALES: 28%

•  4ml d’huile de millepertuis

•  4ml de macerat d’arnica

HYDROLATS ET PHASE AQUEUSE: 58%

•  10ml d’hydrolat d’immortelle

•  5ml de fleurs d’orangers

•  2ml de santal blanc

ACTIFS 8%

12 gouttes de chaque:

• HE de katarfay

• HE de myrrhe

• HE de gaultherie

• HE de baume de copahu

• extrait CO² d’arnica

EMUSIFIANT 5%

• 1,5g d’emulsifiant N3

CONSERVATEURS 1%

•  10 goutte de vitamine E

• 4 gouttes de Cosgard

 

≡ Recette ≡

 

 

Huile de massage anti-douleurs 23 janvier, 2013

Classé dans : Douleurs,Non classé — ayu @ 13:00

En ce moment c’est chouchoutage. J’ai la flemme de faire de la grande cuisine pour bien manger, par contre j’ai une irresistible envie de sortir mes casseroles pour faire des bidules à chouchoutage intensifs!

depuis quelques mois, j’ai tres mal aux jambes au point de ne plus tenir debout en fin de journée. Mon medecin m’a dit d’aller voir un podologue, visiblement j’ai un soucis de petons… donc en gros, avec juste un petit soucis de base, jai reussis à avoir une mega grosse tendinite derriere chaque genou, avec en plus des jambes lourdes. bref, gros bobo.

en attendant de prendre mon rdv podologue (bon, oui, ça fait un bout de temps que je suis censée le prendre huuum), j’ai concocté une huile antidouleurs pour mes tendinites.

ma mere a aussi testé sur une entorse.

je ne dirais pas qu’elle est miraculeuse (l’huile, pas me mere rooh) mais qu’est ce que ça fait du bien! apres l’application, je sens encore qu’il y a un truc qui gene derriere le genou mais rien de comparable avec la douleur d’avant! je suis plus que ravie.

 

donc on va suivre ensemble la realisation de cette huile. c’est tres facile à faire, le plus dur etant de trouver les ingredients.

si vous ne connaissez pas le site Aroma-zone, je vous conseille vivement d’aller y faire un tour. il existe d’autres sites du meme genre, mais pour l’instant je n’ai eu à commander qu’ici. pour certaines huiles essentielles (HE) et huiles vegetales (HV), j’ai pu m’en procurer directement dans ma fabuleuse pharmacie.

allez, c’est parti!

Huile de massage anti-douleurs dans Douleurs 190785huilesosbobo

pour 60ml

≡ Ingredients ≡

HUILES VEGETALES: 96,5%

•  30ml d’HV de millepertuis

•  10ml de macerat huileux d’arnica

•  18ml d’huile d’olive (ça c’etait pour completer mes 60ml, je n’avais pas assez d’huile sinon et elle est pas mal pour les massage)

 

ACTIFS: 3,5%

• 15 gouttes  HE de katafray (anti inflammatoire, antalgique)

• 15 gouttes  HE de gaultherie (anti inflammatoire, antalgique)

•  22 gouttes extrait CO² d’arnica (anti inflammatoire, antalgique)

 

•  2 gouttes Vitamine E (conservateur)

 

≡ Recette ≡

on melange les huiles vegatales une à une.

on ajoute chaque huiles essentielles en melangeant entre chaque.

on ajoute le conservateur.

il ne reste plus qu’à appliquer!

 

 

je vous ferais prochainement un petit topo sur comment calculer les ingredients pour faire soi meme sa propre huile qui convient le mieux.

—————————

bien sûr, tout doit se passer dans des conditions d’hygiene optimales. chaque instrument, recipient doit etre lavé et desinfecté à l’alcool.

on realise toujours un test dans le pli du coude au moins 24h avant pour verifier qu’il n’y ait pas d’allergie.

interdit au femmes enceintes ou allaitantes et au enfants de moins de 6 ans.

si l’huile change d’aspect, d’odeur ou de couleur, la jeter.

 

 

Les Migraines et Maux de tête 27 mars, 2010

Classé dans : Douleurs — ayu @ 16:57

Je pense qu’on peut largement dire qu’on a tous eu le droit à au moins une migraine ou un mal de crane à se taper la tête contre les murs. Et pour les faire passer…. on peut toujours se gratter quand c’est installé!

Généralement, la douleur provient de muscles, de nerfs ou de vaisseaux sanguins qui se tendent et qui gène la bonne circulation du sang.

Si un mal de tête ou une migraine persiste ou revient chroniquement, il est préférable d’aller consulter sans tarder.

Néanmoins, si vous ne pouvez vous deplacer chez le medecin ou que forcement, ça tombe un week end ou un jour ferié – c’est toujours comme ça de toute façon -, il existe quelques petits trucs

 

Huiles essentielles

 

Attention avec les utilisations d’Huiles essentielles.

Pas chez la femme enceinte, pas chez les nourissons, attention chez les enfants. Demandez conseil à votre medecin ou votre pharmacien en cas de doutes. N’hesitez pas à vous renseigner le plus possible sur les huiles que vous utilisez, elles ont de tres fortes proprietés et peuvent devenir dangereuses en cas de mauvaises utilisations.

 

Menthe Poivrée

Si je ne devais citer qu’un seul remede contre les migraines et maux de tête ce serait sans nul doute, l’huile essentielle (HE) de Menthe poivrée

C’est une puissante huile antidouleurs – analgèsique, antalgique et anésthesiante – -entre autre -
En usage externe – c’est à dire, directement sur la peau -, elle peut s’appliquer pure si il s’agit de petites zones distinctes, mais doit être diluée dans une huile végétale (HV), si l’etendue est plus vaste. En effet, cette huile trés puissante peut irriter la peau et/ou créer une hypothermie en cas d’utilisation excessive grâce à son action de froid.

 

Utilisation

Appliquez 2 gouttes d’HE pure sur les tempes et le front en evitant les yeux ou tamponnez les zones avec des compresses imbibées d’HE.

Laissez évaporer quelques gouttes grâce à un diffuseur 2 fois une heure dnas la journée. Si vous n’avez pas de diffuseur, n’utilisez pas de brûle parfum – les propriétés des HE sont degardées lorsqu’elles sont chauffées de cette façon -, preferez sniffer directement une compresse imbibée d’HE – en faisant toujours attention à vos yeux -

 

Lavande officinale- ou lavande vraie -

L’huile essentielle de lavande permet de baisser la tension arterielle, a une action sédative et est un remarquable antidouleur – entre autre -

Arrosez de quelques gouttes dHE de lavande et d’HE menthe poiuvrée, un mouchoir préalablement trempé dans de l’eau très froide et appliquez le sur votre front.

Diffusez dans l’air quelques gouttes d’HE de lavande et d’HE de menthe poivrée avec un diffuseur ou sniffez un coton impregné de ces huiles.

 

Hélichryse italienne

Cette huile tonifie la tension arterielle et est un incroyable anti coagulant – il n’existe pas de contre indication avec les anti coagulants car cette huile n’a pas d’action fluidifiante du sang – , est un bon antidouleur et a des propriétés psychoactives – qui permettent de « lacher prise » – - entre autre -

Dans une cuillère de miel ou d’huile d’olive, deposez 2 gouttes d’HE d’Hélichryse italienne et laissez fondre sous la langue.

 

L’eau

 

On y pense pas souvent et pourtant, l’eau fait partie d’une de nos plus grandes alliées.

 

Eau froide

Plongez quelques minutes les pieds dans l’eau glacée. Lorsque vous les sortirez, il va se produire un « appel de sang » vers eux, decongestionnant le haut du corps.

 

Eau chaude

Plongez les mains dans de l’eau bien chaude – sans vous brûler – jusqu’aux poingets 30 min, cela entrainera un dilatation des vaisseaux sanguins des mains qui favorisera la circulation sanguine en général.

 

Infusions

 

Aubépine

Plongez 10 g de fleurs d’Aubépine dans 1 L d’eau que vous laissez infuser 15 min. Buvez en 2 ou 3 tasses par jour.

L’Aubépine régule la pression sanguine grâce à son action hypotensive, dilate les artères grâce à son action vasodilatatrice et calme la nervosité grâce à son action sédative.

 

Masque

 

Contre les migraines ophtalmiques, étalez vous un masque à l’agile en couche épaisse sur tout le visage durant 45 bonnes minutes. Passez ensuite un peau d’huile d’olive si votre peau est trop sèche.

 

Acupressing – massage chinois

 

J’ai retrouvé mes bouquins, je vous mettrais ça dès que je pourrais. 

 Conseils de bon sens

 

Evitez le bruit assourdissant et la lumière vive. Preferez aller dans une pièce à dominante bleue, violette, pastelle etc et non pas une pièce à dominante rouge et aux couleurs criardes.

 

Il se peut que je continue cet article car il y a pas mal de choses que je n’ai pas marqué emoticone

 

sources

Les Remedes de Grands Meres ça marche, de Josette et Vincent ROUSSELET-BLANC chez Michel Lafon

Mes 15 Huiles Essentielles, de DANIELE FESTY chez LEDUC.S EDITIONS

 

 
 

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